Danh Mục
Nhờ tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu... nên có thể dùng rễ, quả nhàu chữa nhiều bệnh.


Nhàu có tên là nhàu rừng, nhàu núi, cây ngao, tên khoa học là Morinda citrifolia L., họ cà phê, thường mọc hoang từ miền Trung đến miền Nam nước ta và cũng được trồng ở nhiều nơi.

Đây là cây gỗ nhỡ, cao 6 – 8 m, cành non có 4 cạnh. Lá đơn, mọc đối, phiến lá hình bầu dục, dài 15 -30 cm, rộng 10 cm, gốc lá hình nêm, đầu là tù hoặc có mũi nhọn ngắn. Cuống lá dài 1 – 2 cm. Lá kèm nằm giữa 2 cuống lá mộc đối, hình trái xoan, cao 1 – 1,5 cm, màu xanh nhạt. Cụm hoa mọc ở kẽ lá. Hoa trắng hợp thành đầu, đường kính 2 – 4 cm. Quả nạc gồm nhiều quả hạch nhỏ, màu vàng lục nhạt, dính với nhau, mỗi hạch chứa 1 hạt. Hạt có phôi nhũ cứng.

Công dụng của rễ và lá nhàu như sau:

Rễ nhàu : Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng nhẹ, lợi tiểu nhẹ, hạ huyết áp, chữa nhức mỏi tay chân và đau lưng, liều 30 – 40g ngày, sắc uống. Trong dân gian còn dùng rễ nhàu để nhuộm đỏ vải lụa.

Quả nhàu cũng có tính nhuận tràng và lợi tiểu; dùng làm thuốc điều kinh, trị băng huyết, bạch đới. Quả chấm với muối ăn để giúp tiêu hóa, nướng chín ăn chữa kiết lỵ, ho hen, cảm cúm, dùng cho người bị bệnh đái tháo đường và phù thũng.

PGS.TS Trần Công Khánh (Giám đốc Trung tâm nghiên cứu và phát triển cây thuốc cổ truyền)

Tiên Thiên khí công: nguyên pháp trị ung thư
Bí quyết vận khí này dùng để điều chỉnh thân tâm, giúp khí huyết lưu thông, giúp cơ thể khỏe mạnh và lành bệnh. Phương pháp luyện tập đã mang lại lợi ích cho nhiều bệnh nhân ung thư được theo dõi trong nhiều năm.
Những lợi ích khi sử dụng gừng
Gừng có một số thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe. Gừng là một phần quan trọng của văn hóa ẩm thực châu Á trong nhiều thế kỷ, chủ yếu vì những đặc tính dược phẩm tốt.
Ăn để phòng trị ung thư
Tôi bị u vú đã điều trị cắt một bên vú và chưa thấy tái phát. Nghe nói ăn cháo hạt sen hoặc dưa chuột ngâm có tác dụng tốt với bệnh, không biết có đúng không?
Thận khỏe không cần thuốc
Muốn thận khỏe nên tăng cường nạp vào các chất chống oxy hóa như trái cây tươi, rau quả. Nên cắt giảm thịt đỏ và đồ bơ sữa. Nếu thường xuyên ăn đồ bơ sữa hay thịt đỏ thì thận sẽ phải làm việc nhiều hơn để xử lý các chất thải phát sinh từ quá trình cơ thể tiêu thụ protein động vật. Thay vì lựa chọn thịt đỏ hay đồ bơ sữa, chúng ta có thể chuyển sang ăn các loại đậu, cá, thịt gia cầm... sẽ tốt cho thận hơn.

TOP RESORT

Hương Phong - Hồ Cốc Beach Resort
Hồ Cốc nằm trên địa bàn xã Bưng Riềng, huyện Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu, cách TP HCM 110 km với khoảng hơn 2 giờ đồng hồ xe chạy theo đường bộ. Biển nơi đây hoang sơ, mới được khai thác, bãi tắm rộng, độ dốc thoai thoải, xa khu dân cư và không đông đúc. Điểm đặc biệt là du khách có thể tắm mát giữa một bên là biển rộng bao la, còn một bên là rừng nguyên sinh thuộc khu bảo tồn thiên nhiên Bình Châu - Phước Bửu có diện tích trên 11.000 ha
Check-in cánh đồng dứa đẹp hút mắt, khiến dân phượt phát “sốt” ở Ninh Bình
Khung cảnh yên bình của nông trại dứa Đồng Giao khiến bạn có cảm giác như lạc vào thảo nguyên xanh mướt ở Đà Lạt hay vùng nông thôn ở Châu Âu.